中山明三 自己形成メソッド 体幹操作法(呼吸の使い方) 実際の効果は? 口コミと評価

ネットで見つけたんだけど、
中山明三さんの「自己形成メソッド 体幹操作法(呼吸の使い方)」っていう教材が
簡単に悩みを解決してくれるんだって。

生涯にわたって、呼吸の使い方で健康やスポーツに
人生全般で恩恵を受けられるスキルを身に付けることができるって言ってるけど、本当かな??

実際の体験談や感想でも
効果があったっていう声が多いね・・・。

体験者の口コミと評価

「呼吸と意識」を繋ぐ方法を身に付けると
集中力や想像力、記憶力などのメンタル面が向上し

さらに強化したメンタル力で精密に身体の動きを導いていくので
あらゆるスポーツや武道の動きもより正確になるんだって。

なかなか面白そうな内容かもしれない。
試してみようかな。

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